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Wir helfen Dir, dich wohler zu fühlen.

TRAINER & Ansprechpartner

Wir bringen deine Gesundheit und Fitness wieder auf Vordermann.

Der Mensch bleibt bis ins hohe Alter trainierbar, denn nur wer in Bewegung bleibt, kann altersbedingten Abbauprozessen entgegenwirken.
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M. Kosse - BEREICHSLEITUNG TRAININGSFLÄCHE
Was dich erwartet

In unseren Fitnessstudio findest du

Was du mitbringen solltest

Hygiene und Sauberkeit wird bei uns groß geschrieben, deswegen bitten wir dich mit zu machen.

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Sportschuhe

Trainings Handtuch

Sportbekleidung

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STUDIO

Dein Trainingsplan

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Einweisung und Einstellung der Geräte

Herz-Kreislauf - Test

Trainingskontrolle

Zusatzmodule - dein Plan Anpassen

Zielbesprechung

Erneuter HK-Test & Trainingsauswertung

Der Milon-Zirkel

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Ohne Metallgewichte

Milon Geräte

Einfach, sicher und effektiv trainieren. Das milon Trainingssystem. Spart Zeit, gibt Kraft. Einfach leichter.

In unserem Studio trainieren Sie mit Hightech-Geräten von Milon, dem führenden Hersteller elektronisch gesteuerter Trainingssysteme. Das hat für dich spürbare Vorteile:

Lebensqualität lässt sich trainieren.Training ohne Risiken und Nebenwirkungen. Für Prävention und Therapie: wirkungsvolles Gesundheitstraining.Körperliche Fitness und eine gute Figur wünscht sich jeder. Aber nur die Wenigsten halten ihr Trainingsprogramm konsequent durch. Ganz einfach, weil sie keine Erfolge sehen, sich schlecht betreut fühlen oder zu viel Zeit aufwenden müssen. Wir haben die richtige Antwort darauf: Ein Trainingssystem, das einfach, sicher und schnell zum gewünschten Ergebnis fährt.

Warum ist das Training mit milon-Geräten so einfach und sicher?

  1. milon-Trainingsgeräte sind chipkartengesteuert – Du führst nur die Karte ein und kannst sofort mit dem Training beginnen.
  2. milon-Trainingsgeräte stellen sich von selbst ein Bedienungs- und Bewegungsfehler sind damit so gut wie ausgeschlossen.
  3. milon-Trainingsgeräte haben keine Gewichte Der Gewichtswiderstand wird elektronisch erzeugt.
    Das spart nicht nur Zeit, sondern macht das Training um bis zu 30 Prozent effektiver.

 

Entdecken Sie jetzt ein Trainingssystem, das schon nach wenigen Workouts spürbare Ergebnisse bringt. Unsere Kraft- und Cardiogeräte von milon wirken bis zu 30 Prozent effektiver als andere Trainingssysteme. Das wurde von namhaften Sportwissenschaftlern nachgewiesen. Grund für den höheren Wirkungsgrad ist die elektronische Steuerung des Gewichtswiderstands. Sie sorgt dafür, dass deine Muskeln in jeder Phase des Trainings optimal belastet werden. Die exakte Einstellung des Widerstands in 1 kg Schritten ist dabei weit individueller als zum Beispiel der Einsatz von Metallgewichten.

Rundum fit in 35 Minuten pro Woche.
Jetzt bei uns: der original milon-Zirkel.

Der milon-Zirkel besteht aus mehreren Geräten, die im Kreis angeordnet sind. Trainiert wird in genau vorgegebenen Intervallen, die für eine optimale Körperbelastung sorgen. Ein Signalgeber im Zentrum des Zirkels zeigt an, wann man zum nächsten Gerät wechseln muss.

Wir interpretiert das altbekannte Zirkeltraining neu – mit modernster Technologie. Unsere Geräte sorgen für einen optimalen Trainingsablauf und belasten jeweils unterschiedliche Muskelgruppen oder das gesamte Herz-Kreislaufsystem. In unserem Zirkel trainieren Sie in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, ohne auf ein individuelles Trainingsprogramm verzichten zu müssen.

Weitere Trainingsgeräte

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KINESIS SEILZUGWAND

entspannung nach dem Training

WELLNESS – ASAGI RELAX LOUNGE

Mit dem Asagi relax nutzt du eines der innovativsten und fortschrittlichsten Entspannungssysteme, die derzeit am Markt erhältlich sind.
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  • ASAGI RELAX

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Die moderne Wasserstrahlmassageliege bietet dir eine gezielte Ganzkörperentspannung. Die 33 °C warmen Wasserstrahldüsen werden mit Hilfe modernster Technologie präzise gesteuert und entspannen so die Muskulatur der verschiedenen Körperregionen.

In Kombination mit dem derzeit innovativsten audiovisuellen Entspannungssystem findest du in der asagi | relax Lounge deinen Moment der Ruhe und Entspannung.

Die speziell abgestimmte Licht-Klang-Kombination des Entspannungssystems sorgt nachweislich für Tiefenentspannung und somit für eine intensive Erholungspause. Wähle einfach deinen Lieblingsfarbton, Lieblingssound und genieße deine perfekte Auszeit.

Asagi relax ist das audio-visuelle Entspannungssystem mit neuster Technologie und modernem Design. Mit 28 AutoPilot-Sessions und Multicolor-Impulsen sorgt Asagi relax für ein neuartiges Entspannungserlebnis und regt deine Konzentrationsfähigkeit an.

Ausgezeichnet
Basierend auf 16 Bewertungen
Elke Schwenke
Elke Schwenke
2023-05-25
Betreuung ist prima schönes kleines Fitnesscenter leichte Geräte
Blautzik Claudia
Blautzik Claudia
2023-01-17
Für meine Tochter (12Jahre Handballspielerin)und mich die beste Möglichkeit uns sportlich auszutoben. Die Geräte werden optimal für dich eingestellt. Man muss sich nichts merken. Die Getränke sind inbegriffen. Studio ist sehr sauber. Das Personal ist sehr zuvorkommend. Nach dem Sport gibt es die Möglichkeit auch zum relaxen. Wir empfehlen das Studio auf jeden Fall weiter.
Michael Hasse
Michael Hasse
2022-01-19
Super Beratung, qualifizierte und sehr freundliche Mitarbeiter, Wohlfühlatmosphäre, sehr gute Hygienestandards, top moderne Trainingssysteme, super Betreuung! Das alles bekommt ihr im "Gesund in Teutschenthal". Wer etwas für seine Fitness und Gesundheit tun möchte, ist hier bestens aufgehoben! Ich kann es nur weiterempfehlen.
Marita Rüdiger
Marita Rüdiger
2021-12-02
Dieses Studio kann man nur weiterempfehlen. Es macht Spaß, etwas für seine Gesundheit zu tun. Das Personal ist sehr freundlich und kompetent. Leichte Bedienung der Geräte womit man sofort mit dem Training beginnen kann. SuPER,KLSSE,Perfekt für Einsteiger
Franziska Platz
Franziska Platz
2021-09-07
Ich bin nun seit etwas mehr als einem Monat Mitglied in diesem Studio. Ich habe mich noch nie so gut betreut und aufgehoben gefühlt wie dort. Die Mitarbeiter und Chefin sind immer freundlich. Man kann jederzeit um Hilfe bitten. Die Geräte sind super und bieten ein tolles Ganzkörpertraining. Die Zusatzgeräte fördern dies ebenso und der Wellnesseffekt geht auch nicht verloren, da man nach dem Training auf der Wasserstrahlmassageliege so richtig entspannen und abschalten kann
Susanne Hain
Susanne Hain
2021-07-04
Endlich, nach einer längeren Zwangspause, kann wieder trainiert werden. Für alle Unschlüssigen kann ich dieses Fitnessstudio nur empfehlen. Es macht so viel Spaß hier etwas für seine Gesundheit zu tun. Das Studio wird durch ein sehr professionelles, freundliches Personal geführt. Durch seine Größe fühlt man sich familiär verbunden. Immer ein nettes Wort parat und ein Lächeln im Gesicht, genau so wünscht man es sich. Für mich das absolute Highlight die Wasserstrahlenmassageliege. Ich verspreche nicht zu viel, genau richtig zur absoluten Entspannung. Also dann... man sieht sich!
Michael Weihmann
Michael Weihmann
2021-07-02
Das Fitnessstudio wird sehr familiär geführt. Man fühlt sich sofort wohl. Das Training in dem sehr sauberen Studio macht viel Spaß. Die Geräte sind in einem sehr gepflegten Zustand. Wir können dieses Studio nur weiterempfehlen und sind froh, dass wieder geöffnet ist.
Elke Faber
Elke Faber
2021-06-24
Ich bin wahrlich nicht sportbegeistert, aber hier in diesem Studio macht das Training echt Spaß. Die Geräte sind vom Feinsten und sehr individuell anpassbar. Außerdem herrscht insgesamt eine sehr angenehme Atmosphäre. Ich bin froh, dass das Studio endlich wieder geöffnet ist.
sven bender
sven bender
2021-06-23
Sehr sauberes Studio mit äußerst freundlichem Personal. Die technische Ausstattung ist sehr gut, da jedes Gerät mit einer Chipkarte auf einen persönlich eingestellt wird und immer wieder an den aktuellen Trainingsstand angepasst wird.
jürgen Stoll
jürgen Stoll
2021-06-23
Schönes kleines Fitnessstudio, gute Beratung Preis Leistungsverhältnis stimmt. Benutzerfreundlich Öffnungszeiten.

KONTAKT

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Adresse

EKZ An der Poststraße 5
06179 Teutschenthal

Information

Tel.: 034601 – 520 230

Öffnungszeiten

Täglich geöffnet für Mitglieder: 06:00 – 22:00 Uhr
Betreuungs-und Beratungszeiten: Montag 15:00 – 20:00 Uhr Dienstag 09:00 – 13:00 Uhr Mittwoch 15:00 – 20:00 Uhr Donnerstag 09:00 – 13:00 Uhr Freitag 14:00 – 18:00 Uhr

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